Laktacja jest bardzo skomplikowanym procesem, którego celem jest wyprodukowanie pokarmu, który zaspokoi wszystkie potrzeby noworodka. Niemal każdej kobiecie zdarza się przynajmniej raz, w całym okresie karmienia piersią, kiedy przez kilka dni pokarmu jest zbyt mało, by zaspokoić głód dziecka. Jest to tak zwany kryzys laktacyjny i jest to zjawisko całkowicie normalne. Skład mleka ulega zmianie w miarę, jak dziecko rośnie. Zmieniają się jego potrzeby, a pokarm matki się do tego dostosowuje. Czasami ta zmiana wiąże się właśnie z tym, że chwilowo ilość pokarmu może być nieco mniejsza. O ile problem nie trwa dłużej niż 2-3 dni, nie ma się czym niepokoić. W tym czasie jednak warto stosować metody, które mają za zadanie pobudzenie laktacji. Bardzo ważne, aby mimo małej ilości pokarmu nadal przystawiać dziecko do piersi. Ssanie jest najlepszym czynnikiem pobudzającym do laktacji. Warto więc przystawiać dziecko do piersi jak najczęściej. Innym sposobem, który daje dobre efekty jest picie herbatek laktacyjnych.
